Polish Power Smash Passing By Adam Wardzinski

Polish Power Smash Passing By Adam Wardzinski

Passe a guarda com pressão com a estrela polonesa do grappling Adam Wardzinski, um guia para seu estilo polonês de esmagamento na posição superior que grapplers de todos os níveis podem usar para o sucesso

Adam apresenta como você deve cobrir e controlar as pernas, quadris e corpo do guardeiro para máximo contato e pressão, incluindo golpes de perna dupla para o lado e montada

Aprenda como abordar a meia-guarda clássica com passes de pressão que permitirão que você assuma o controle contra adversários difíceis e resistentes, com inúmeras opções para esta posição complicada

Amasse com quadril a seu gosto através da meia guarda com a explicação de Adam sobre como você pode usar esse movimento simples para obter um grande efeito por cima - e envolver seus quadris para trazer a pressão

Adam Wardzinski é um competidor faixa-preta de nível mundial no Jiu-Jitsu, com medalhas e vitórias contra os melhores usando esse sistema para pontuar e controlar por cima

Exerça grande pressão contra uma variedade de guardas com o treinamento de Adam sobre como passar por SLX, De La Riva, guardas borboleta e muito mais

Esta série de 4 partes pode ajudá-lo a se tornar mais técnico e poderoso nas primeiras posições, já que um dos melhores faixas-pretas da Europa mostra como ele fez carreira usando a pressão como arma contra guardas de elite.

PART 1

POSITION AND INTRODUCTION
INTRODUCTION
CLASSIC DOUBLE LEG SMASH POSITION
DOUBLE LEG SMASH GUARD RECOVERY COUNTER
CLASSIC DOUBLE LEG SMASH TO SIDE CONTROL
CLASSIC DOUBLE LEG SMASH TO MOUNT
VARIATION WITH THE HEAD CURL
KNEE IN SMASH POSITION WITH PASSING OPTIONS
CHIROPRACTOR POSITION TO MOUNT AND SIDE
3 QUARTER MOUNT POSITION
EASY 3 QUARTERS MOUNT PASS
3 QUARTERS MOUNT PASS WITH HIP ELEVATION

PART 2

HALF GUARD PASS
CLASSIC HALF GUARD TO 3 QUARTER MOUNT OPTION 1
CLASSIC HALF GUARD TO 3 QUARTER MOUNT OPTION 2
Z GUARD SPRAWL PASS
LEVEL CHANGE IN HALF GUARD
KNEE SHIELD HALF TO THREE QUARTER MOUNT, CONQUER IN THE SHIELD
KNEE SHIELD HALF TO THREE QUARTER MOUNT, CONQUER IN THE BOTTOM LEG
KNEE SHIELD HALF TO THREE QUARTER MOUNT, CONQUER IN THE BOTTOM LEG 2
TRIPOD PASS WITH FACE TURN TO 3 QUARTER MOUNT
SHIN ACROSS THE BELLY HALF GUARD PASS
BEATING THE OTHER HOOK IN A HALF GUARD
3 QUARTERS MOUNT ARM TRIANGLE
EZEKIEL OPTION FROM 3 QUARTERS MOUNT

PART 3

HIP SMASHING THROUGH HALF GUARD
FAR HIP KNEE SLIDE TO SMASH
KNEE SHIELD SMASH
HEADQUARTERS POSITION ENTRY AND KNEE WEAVE
LEG PUMMEL TO HEADQUARTERS MOUNT AND SMASH
CONQUERING THE BOTTOM LEG IN THE KNEE IN SMASH
CONQUERING THE BOTTOM LEG IN REINFORCE IN LAPEL
INVERTED HALF GUARD TO BACK TAKE
INVERTED HALF GUARD MOUNT ESCAPE COUNTER
INVERTED HALF GUARD TO ROLLING BACK TAKE

PART 4

SMASHING THROUGH DIFFERENT GUARDS
SMASH PASS AGAINST HALF BUTTERFLY GUARD
COUNTERING HALF BUTTERFLY SEATED BUTTERFLY GUARD
KNEE IN SMASHING AGAINST SEATED BUTTERFLY GUARD
KNEE IN SMASH SHIN TO SHIN COUNTER
SLX KNEE IN SMASH
SLX PASS TO MOUNT
SLX KNEE IN SMASH 2
DE LA RIVA PASS TO HEADQUARTERS TO SMASH
DLR LEG DRAG AND KNEE IN SMASH PASS