Rock Solid Wrestling 4 DVDs Em 1 Com Jon Trenge

O Programa de Jon Trenge Rock Solid Wrestling é o novo modo inteligente de fazer melhoras significativas na sua abilidade de Wrestling.

"Rock Solid" contém técnicas de Wrestling de raiz e estratégia do especialista do assunto Jon Trenge. Neste curso Jon Combinou Dois Programas.

Em Primeiro lugar, tem os seis Blocos de construção de Wrestler de Sucesso. Este é o set das Seis abilidades e técnicas que todo Wrestler precisa ser bom para dominar no tatame.

Depois é o Sistema de Ataques nas Pernas de Alto Grau de Acerto. Este é o programa completo de Jon em Ataques Single Leg e em Ataques Double Leg. Varios tipos de ataques, como também contra ataques e preparações também são cobertos aqui. Jon Compartilha uma visão sem precedentes dentro do mundo das quedas, e foca em como Dominar seu oponente com Wrestling

A Seguir acompanhe apenas um pouco do material incluso neste curso.

How To "Hand Fight
Russian Ties
Underhooks
Head Position for Attacking
Move Your Opponent
Sprawling
Fast, Effective Sprawl
Scoot Down and Away
Down Block

Em Pé
Em Pé #2
Knee Slide
Tight Waist Ride
Front Head and Arm
Single / Double

Doule Legs Intro
Double Drive Across
Windshield Wipe
Spear Double
Setups for Double Legs
Double Elbow Chops
Pull The Wrist Down & The Arm Drag
The Guide By & Collar Ties
Freeze Fake

Single Leg Intro
High Single Le Series
Finishes for High Singles
Ups From The Inside & Outside
Low -Single Leg Series
finishes For Low Singles
Head-Outside Single Leg Attack
Crack Down Finishes