Takedowns In The Gi by Mica Galvao

Takedowns In The Gi by Mica Galvao

Melhore as configurações, luta de pegadas e todos os aspectos de quedas com a estrela em ascensão Micael Galvão

As quedas são um aspecto essencial do Jiu-Jitsu que todo e qualquer praticante deve conhecer. O problema com as quedas é que elas podem ser difíceis de praticar e isso pode levar a alguma negligência desse aspecto essencial do esporte. Em sua última série, Micael Galvão procura simplificar o processo de queda com acertos eficientes, luta de aderência superior e um sistema de queda completo!

Takedowns In The Gi fornece uma visão interna de como maximizar o tecido do kimono para criar entradas sem esforço nas quedas, além de fornecer pegadas exclusivas para finalizar cada técnica. A série abrange quedas básicas, como a single e double leg, enquanto expande seu uso com variações de acabamento de alto nível que tornam essas técnicas clássicas ainda mais difíceis de parar. Mica detalha o que é preciso para tornar cada queda bem-sucedida, incluindo maneiras criativas de fazer os oponentes se moverem em padrões previsíveis que tornam cada queda mais gerenciável.

Como um bônus adicional, Micael cobre outros cenários que você encontrará na posição de pé. Quando você é capaz de ameaçar com quedas adequadas, os oponentes podem se tornar excessivamente defensivos. Felizmente, Galvão ensina como usar isso a seu favor atacando com chaves de pulso rápidas e estrangulamentos brutais. Com a abordagem de Mica, você sempre terá oportunidades de ataque!

Micael Galvão, também conhecido como Mica, é uma das principais promessas em ascensão no esporte. Mica derrotou faixas-pretas antes de completar 18 anos e agora é considerado um dos maiores talentos a serem observados. O estilo agressivo e agradável ao público de Galvão normalmente começa com a garantia de uma queda e o domínio por cima. Com sua mais recente série de instruções, ele procura dar às pessoas de TODOS os níveis as chaves para o sucesso na posição em pé.

PART 1

CONCEPTS
DOUBLE LEG
BLAST DOUBLE
DOUBLE LEG TWISTING THE KNEE
ARM DRAG TO OUCHI GARI AKA SAFADA

PART 2

SINGLE LEG
SNATCH SINGLE LEG
REDIRECTING STIFF ARM TO SINGLE LEG
HEAD POSITION FINISHES FROM SINGLE LEG
MOROTE SEOI NAGE

PART 3

HOME DRILLS
TOREANDO
WRISTLOCK FROM TOREANDO
COLLAR GRIP WRISTLOCK
LOOP CHOKE SINGLE LEG DEFENSE
SINGLE LEG DEFENSE TO THE BACK
OUTRO