The Complete MG Back Attack System: Gi - Back Takes, Control, Submissions & Crucifix by Marcelo Garcia
Desvende os segredos para dominar seus oponentes pelas costas com "O Sistema Completo de Ataque pelas Costas MG" de Marcelo Garcia. Reconhecido como um dos maiores praticantes de Jiu-Jitsu Brasileiro de todos os tempos, Marcelo Garcia compartilha sua experiência incomparável nesta série de instruções abrangente!
Nesta edição com kimono, Marcelo detalha todos os aspectos das pegadas pelas costas, controle, finalizações e a devastadora posição de crucifixo. Seja você um iniciante buscando estabelecer uma base sólida ou um praticante avançado visando aprimorar suas habilidades, este curso é o seu guia para dominar a arte de atacar pelas costas.
Descubra as técnicas, estratégias e conceitos comprovados de Marcelo que o impulsionaram a inúmeros campeonatos mundiais. Com instruções claras e detalhadas e insights dos anos de experiência de Marcelo, esta série é indispensável para qualquer praticante sério de Jiu-Jitsu que busca aprimorar seu jogo.
Marcelo é considerado por muitos o maior competidor de Jiu-Jitsu de todos os tempos - sua simplicidade, execução e lutas derrotando lendas o consolidaram na história.
Experimente uma melhora rápida em seus ataques ofensivos e nunca mais perca as costas.
Part 1:
Introduction
Getting To The Back From Takedown Attempts
Jumping To The Back
Countering Defensive Grips From Rear Body Lock
Mat Return Jumping Back Take
Ricco Rodriguez Style Back Take
Jumping Back Take Against Four Point Position
Opening A Narrow Four Point Position
Managing and Maintaining The Back Take Position
Dealing With Standing Posture From Back Control
Sprawl To Seat Belt Control
Part 2:
Near Side Back Take From Topside Turtle
Far Side Back Take (Roll Through Back Take)
Countering A Successful Roll Through With Redirection Back Take
Troubleshooting Roll Through Back Take
Crucifix From Roll Through Back Take Position
Crucifix Armbar
Belly Down Seat Belt Back Take
Cartwheel Back Take Against Turtle Guard Retention
Part 3:
Seat Belt Sit Up Position Arm Trap Back Take
Double Arm Trap Back Take Variation
Double Arm Trap Variation
Tips On Inserting The Second Hook
Maintaining Back Control
Countering Second Hook Defense
Top Arm Trap RNC
Lifting The Head/Exposing The Neck When Opponent Falls To Overhook Side
Lifting The Head/Exposing The Neck When Opponent Falls To Underhook Side
Countering RNC Defense Underhook Side
Belly Down RNC Variation
Part 4:
Retaining Back Control With Lapel Grips
Bow and Arrow Choke
Hand Fighting and Tightening The Grip For Bow and Arrow Choke
Single Wing Choke (Kata Ha Jime)
Bow and Arrow Variation
Defeating Defensive Grips During The Bow and Arrow Choke 1
Defeating Defensive Grips During The Bow and Arrow Choke 2
Disrupting The Turtle Position To Secure Seat Belt Control 1
Disrupting The Turtle Position To Secure Seat Belt Control 2
Cross Arm Grip From Standing Back Control
Standing Bow and Arrow Choke Variation
