The Keys To Successful Single Leg Offense by Max & Ben Askren

The Keys To Successful Single Leg Offense by Max & Ben Askren

Pontue de forma limpa sem contra-ataque ou riscos usando a melhor técnica de single leg de Campeões da NCAA e técnicos inovadores Max e Ben Askren

A queda de single leg é obrigatória no arsenal de todo lutador, e agora você pode ter uma das mais sólidas tecnicamente no tatame com o guia de pontuação de Max e Ben Askren. Nesta série de três partes, eles mostram como configurar, atirar e finalizar a single leg em todas as formas e em porcentagem mais altas.

Aprenda todos os fundamentos para ter sucesso em single leg

Max e Ben Askren foram ambos campeões da NCAA na Universidade de Missouri, com um novo estilo descolado que os tornou tão eficazes quanto divertidos. Agora você pode aprender algumas das mesmas técnicas de perna única que eles foram capazes de usar para se tornarem lutadores de elite e campeões no tatame.

Termine com força com este arsenal de quedas

Termine seu single toda vez que chegar à perna com o conselho de Askren sobre como pontuar baixo, alto e intermediário usando essas combinações tecnicamente eficazes. Mesmo contra shin whizzers, sprawls e muito mais, veja como permanecer no controle enquanto trabalha para seus pontos e controle superior.

Max e Ben compartilham todas as suas maneiras favoritas de configurar as entradas e as chaves para a posição mais forte enquanto você dispara. Combine todas as fases da single leg para obter o máximo sucesso técnico com o projeto do Askren para quedas de single leg.

Part 1:

Intro
Positioning
Key Concepts and Set Ups

Part 2:

Drive Up Mid and High Level Finishing
Cutting The Corner
Shin Whizzer
Cut Back FInish

Part 3

Out The Back
Finishing Bad Position
Single Leg to Seatbelt
Defending Single Leg In The Air
Hip Tip
Hamlin
Outro