The Lost Tecniques Of The Half Guard DVD Com Vince Quitugua

As Técnicas Perdidas da Meia Guarda

Por vince Quitugua

"Este DVD é um diáio do meu Jiu-Jitsu e dedicação para dissecar a posição de meia guarda pelos útlimos 6 anos. O conceito do meu Jiu-Jitsu é voltar para as raízes e usar a menor quantidade de energia possível e deixar que os ânulos e técnicas prevaleçam. As técnicas neste DVD requerem muito pouca flexibilidade, força, e rapidez. Tudo é baseado em ângulos e puxado para técnicas. Acredito que a Meia Guarda é uma das poucas Guardas que funcionam tanto para Kimono como No Gi e é a razão chave para aprender todos os conceitos dessa impressionante posição. Este DVD oferece metodos de Meia Guarda e Técnicas que são únicas e esperadamente irá levar o seu Jiu-Jitsu para um próximo nível. A Missão deste DVD é adicionar um elemente extra para seu arsenal de Meia Guarda. Este DVD é indica para praticantes de todos os níveis".

Capítulos:

Introdução

Como Chegar À Meia Guarda Quando Montada

Como Chegar À Meia Guarda Quando Na Montada S Por Baixo

Como Chegar À Meia Guarda Quando Oponente Está Nas Costas

Como Chegar À Meia Guarda Quando Oponente Está Nos 100 Kilos

Como chegar À Meia Guarda Quando Oponente De Joelho Na Barriga

Como Chegar À Meia Guarda A Partir Da Tartaruga

Pontos Chave Para Repor A Meia Guarda

Raspagens London & Golden Gate

Defendendo A Meia Guarda

Contra Ataque Com Raspagem London

Contra Ataque Raspagem London Com Post

Defesa London Bridge

Raspagem London Com Braço Por Baixo

Raspagem Golden Gate

Contra Ataques Para Passagem Cross Body

Raspagem Head Lock

Raspagem Tail (Rolamento Sobre A Cabeça)

Isca Kimura Pegando As Costas

Contra Atacando Passagem Cortada De Joelho Eplodindo Com Joelho

Reset Borboleta

Redefinição Troca De Joelho Raspando

Raspagem Gancho Elevador

Raspagem London Back Flop

Isca Montada Para Raspagem Ponte

Passagem Wrestler

Técnica Bonus Passagem Posturando