The Z-Guard - 2 DVD Set Com Bernardo Faria

The Z-Guard - 2 DVD Set Com Bernardo Faria

O Campeão Mundial Bernardo Faria está de volta! Ele continua a mostrar os segredos do seu incrível jogo de Guarda. Desta vez, o foco está na Guarda-Z / Meia Guarda Single Leg. Esta é uma posição que ele vem polindo desde que ele era Faixa Azul. Finalmente ele está pronto para compartilhar suas melhores posições com o Mundo. Agora você também pode aprender estas posições.

Neste Set de Dois DVDs, Bernardo explica todos conceitos, Pegada e detalhes que fazem com que essas posições funcionem de verdade! Cada lição é explicada várias vezes em vários ângulos de câmera.

Disco 1

-Puxando Para Meia Guarda

-Puxando Para Meia Guarda Com Controle Do Pulso

-Puxando Para Meia Guarda Com Controle Do Pulso 2

-Puxando Para Meia Guarda Estando De Joelhos

-Entrada A Partir Da Guarda Fechada

-Entrada A Partir Dos 100 Kilos

-Conceitos De Pegada

-Conceito de Single Leg

-Conceito Fundamental - Guarda-Z

-Reversão Básica - Guarda-Z

-Power Double - Guarda-Z

-Double Leg - Guarda-Z

-Pegada Do Tornozelo - Guarda-Z

-Collar Drag - Guarda-Z

-Distraída Collar Drag - Guarda-Z

-Collar Drag Com Pegada Na Manga - Guarda-Z

-Defeza Whizzer - Guarda-Z

-Defesa Whizzer - Guarda-Z

-Double Leg Com Pegada Na Calça - Guarda-Z

-Quando Oponente Tenta Passar Deslizando Joelho - Guarda-Z

Disco 2

-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho - Double Leg

-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho - Double Leg 2

-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho - Up Quadril Para Double Leg

-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho - Collar Drag

-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho - Pegada Da Calça

-Conceito Do Contra AtaqeuDo Passa Atrás

-Contra Ataque Para Esmagada Com Joelho - Raspagem Costa Rica

-Contra Ataque Para Esmagada Com Joelho - Chave De Pulso

-Contra Ataque Para Esmagada Com Joelho - Armlock Reverso

-Pegada Da Faixa Double Leg - Guarda-Z

-Lado Oposto Reverso - Guarda-Z

-Chave De Joelho De Baixo - Guarda-Z

-Raspagem Elevador Borboleta Da Meia - Guarda-Z

-Levantada Técnica Meia Borboleta - Guarda-Z

-Joga Fora No Lixo - Guarda-Z

-Contra Ataque Passagem Over Under - Guarda-Z

-Estrangulamento Loop - Guarda-Z

-Arm Throw Reverso - Guarda-Z

-Outside Trip - Guarda-Z

-Outside Trip Dentro Da Meia Guarda Profunda - Guarda-Z