The Marcelo Guard: Mastering The Butterfly Guard By Marcelo Garcia

The Marcelo Guard: Mastering The Butterfly Guard By Marcelo Garcia

Aprenda uma das guardas borboleta mais eficazes do jiu-jitsu com um dos melhores de todos os tempos, enquanto o 9 vezes campeão mundial Marcelo Garcia mostra o sistema que alunos de todos os níveis podem usar para melhorar seu jogo de chão. Comece a encontrar maneiras novas e mais fortes de raspar, finalizar e encadear posições enquanto Marcelo ensina a você sua marca de luta que lhe trouxe tanto sucesso como competidor e instrutor.

Marcelo Garcia é nove vezes campeão mundial de jiu-jitsu e luta de finalização, com inúmeras vitórias na elite e performances incríveis. Agora, ele atua como um dos principais treinadores do mundo, compartilhando seu conhecimento com o mundo. Esta é a sua oportunidade de aprender com ele, pois ele compartilha todos os segredos por trás desses movimentos altamente eficazes.

Entre em algumas das raspagens de assinatura de Marcelo, como a raspagem de gancho ou a guarda X, enquanto ele mostra cada passo que você precisa saber para começar a fazer esses mesmos movimentos. Com cada detalhe do sistema explicado, você pode começar a gerenciar a pressão, desacelerar os oponentes e encontrar maneiras de pontuar suas técnicas com habilidade.

Use esta série de 4 partes para melhorar seu jogo por baixo e criar um melhor controle do corpo do adversário, usando a ajuda de Marcelo. Com detalhamentos passo a passo, alunos de todos os níveis podem usar esta série para uma melhoria rápida - incluindo dicas sobre como usar suas alças no cinto, mangas, golas, lapela e muito mais para obter sucesso.

PART 1

INTRODUCTION
BUTTERFLY SWEEP FROM STANDING
OVER UNDER SWEEP
CHOPPING THE POST
X GUARD CONNECTION
BUTTERFLY SWEEP WITH LAPEL CONTROL
LAPEL CONTROL TO POST KICK
LAPEL CONTROL PUMMEL TRAP

PART 2

SLEEVE AND LAPEL SWEEP
SLEEVE AND LAPEL POST CHOP
POST KICK
LEG UP SWEEP
2 ON 1 SWEEP
2 ON 1 PULL AND POST KICK
2 ON 1 LEG UP SWEEP
2 ON 1 BELT GRIP NEAR LEG SWEEP
2 ON 1 BELT GRIP TO BACK

PART 3

BELT GRIP, DEFEATING THE FRAME
BELT GRIP SHOULDER GRIP SWEEP
DOUBLE UNDERHOOKS SWEEP
DOUBLE COLLAR GRIP FROM UNDER HOOKS
DOUBLE LAPEL GRIP TO ARM LOCK
DOUBLE LAPEL GRIP TO OVERHEAD SWEEP
OVERHEAD SWEEP TO ARM CHOP

PART 4

BUTTERFLY LIFT TO FIREMAN'S CARRY
GRIP BREAK TO QUICK ARM BAR
FAILED GRIP BREAK TO QUICK ARM BAR
GRIP BREAK TO OMOPLATA
OMOPLATA TO BEHIND THE BACK ARM TRAP RNC
COUNTER OPPONENT'S UNDER HOOK TO SWEEP
COUNTERING OPPONENT'S UNDER HOOK PASS
COUNTER OPPONENT'S UNDER HOOK PASS TO OMOPLATA
CLOSING REMARKS