The Roger Gracie Turtle Attack System by Roger Gracie

The Roger Gracie Turtle Attack System by Roger Gracie

Quebre a posição tartaruga com esta abordagem técnica e sistemática de um dos mais bem-sucedidos e respeitados competidores Faixa Preta de todos os tempos, Roger Gracie

Aprenda um método eficaz e testado em batalha para controlar e atacar a posição tartaruga, usando o sistema de Roger Gracie para ataque desta posição comum do jiu-jitsu. Trabalhe em como finalizar os oponentes, melhore sua posição pegando as costas e bloqueie suas fugas enquanto luta dessa posição poderosa.

O estilo de Roger, mesmo contra os faixas-pretas de elite do mundo, sempre foi centrado em conceitos e movimentos fundamentais que funcionam contra todos. Sua abordagem clássica lhe trouxe um sucesso incrível, com 10 Campeonatos Mundiais da IBJJF na faixa-preta, em uma das corridas mais dominantes de todos os tempos. Agora você pode se beneficiar de sua experiência enquanto ele explica as chaves para o sucesso que você pode usar para melhorar seu jogo, usando a mesma abordagem clássica do jiu-jitsu.

Este sistema de três partes inclui maneiras de controlar seu oponente com conceitos gerais sobre como usar a posição da tartaruga a seu favor, e então Roger mostra algumas de suas maneiras favoritas de terminar as lutas a partir daí (incluindo o estrangulamento relógio e a chave de ombro) . Pegue as costas e assegure posições ainda mais dominantes com a ajuda de Roger, enquanto ele explica maneiras que os grapplers de todos os níveis podem usar.

Pare suas fugas com a explicação de Roger sobre como criar espaço e controlar o movimento, com técnicas para abrir suas defesas e aproveitar essas brechas. Aprenda com um dos melhores grapplers de todos os tempos enquanto Roger mostra o que ajudou a diferenciá-lo de toda uma geração de competidores faixa-preta.

PART 1

INTRODUCTION
POSITIONAL CONTROL AND CONCEPT
ATTACKS
CLOCK CHOKE
CRUCIFIX
REVERSE OMOPLATA

PART 2

MOVING YOUR OPPONENT
ROLLING OVER WITH HEAD CONTROL
FORCING SIDE CONTROL
HAND OVER WRIST FORCING OPPONENT INTO SIDE CONTROL
BACK CONTROL
MAINTAINING TURTLE POSITION
GETTING THE HOOKS IN
FIRST HOOK

PART 3

OPENING UP YOUR OPPONENT
OPPONENT SITS TO DEFEND
CREATING THE GAP
ARMLOCK
OPENING THE LEG TO GET THE HOOK
THE SECOND HOOK
PREVENTING GUARD RECOVERY
OUTRO