The World Championship No Gi Guard System By Bia Mesquita

The World Championship No Gi Guard System By Bia Mesquita

Desenvolva um jogo de guarda sem kimono de nível mundial com a 5 vezes campeã mundial sem kimono e campeã do ADCC 2017 Bia Mesquita

Em World Championship No-Gi Guard System, a 5 vezes campeã mundial sem kimono, campeã do ADCC 2017 e celta negra sob o comando da lendária Leticia Ribeiro, Bia Mesquita irá revelar os segredos de seus perigosamente eficientes sistemas de guarda sem kimono. Com uma biblioteca de alta porcentagem de ataques de guarda fechada, raspagens e transições, que inclui várias sequências perigosas contendo múltiplas ameaças, atacar e dominar a partir da guarda fechada se tornará mais fácil do que você jamais imaginou ser possível!

Uma perigosa guarda fechada pode ser um dos seus melhores recursos quando se trata de dominar a troca sem kimono. Mesquita aperfeiçoou a arte de atacar desta importante posição e neste tutorial fácil de seguir ela vai revelar as técnicas e estratégias que ela usa para dominar nos mais altos níveis de competição!

Em 3 partes, Mesquita apresentará suas técnicas favoritas de guarda fechada que incluem várias finalizações, usando o triângulo, armlock, omoplata e alguns até mesmo alguns estrangulamentos devastadores que surgem do nada! Ela usará raspagens eficientes para reverter e até fornecer alguns ataques combinados para ajudá-lo a manter seus parceiros de treinamento e oponentes em perigo constante! Há até algumas instruções de chave de pulso e leglocks para ajudá-lo a se tornar ainda mais perigoso e adicionar camadas dinâmicas à sua guarda fechada!

Mesquita expôs aqui tudo o que você precisa para desenvolver uma guarda fechada que seja tão eficiente quanto perigosa. As técnicas deste tutorial foram usadas nos mais altos níveis de competição para dominar alguns dos melhores atletas de Jiu-Jitsu do planeta e agora você pode ver, praticar e dominar esses mesmos movimentos em seu próprio tempo, para ajudá-lo a agregar um valor tremendo. para o seu jogo de guarda fechada!

Part 1:

Introduction
Sit Up Sweep
Sit Up Sweep Kimura Variation
Sit Up Sweep Triangle Variation
Triple Attack 1 / Wrist Lock
Triple Attack 2 / Armbar
Triple Attack 3 / Anaconda Choke

Part 2:

Sweep From Triple Attack Variation
Back Take From Triple Attack Variation
Triple Arm Trap Sequence / Arm Attack
Triple Arm Trap Sequence / Sweep
Triple Arm Trap Sequence / Armbar
Double Armbar
Close Guard Sweep Knee Between The Legs

Part 3:

Leg Lock
One Leg Bump Sweep
One Leg Bump Sweep To Heal Hulk
Booth Legs Bump Sweep
Chiropractic Choke
5 In One Combo Attack / Omoplata
5 In One Combo Attack / Gogoplata
5 In One Combo Attack / Arm Attack
5 In One Combo Attack / Shoulder Lock
5 In One Combo Attack / Rnc