K Guard Masterclass By Cole Abate

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Fundamentals To Master: No Gi Defense by Xande Ribeiro

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Timeless Mount by Rafael Lovato Sr.

R$ 69,00

3 Volumes / áudio: Inglês / Acesso Online

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Em estoque
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1663
Timeless Mount by Rafael Lovato Sr.
 
 
Domine a Posição Mais Dominante no Jiu-Jitsu – Como Ela Deveria Ser Ensinada
 
Da linhagem da grandeza, surge um novo padrão de dominância posicional. Em "Montada Atemporal", Rafael Lovato Sr. — pai e treinador original da lenda americana do Jiu-Jitsu, Rafael Lovato Jr.
Este tutorial não é sobre finalizações chamativas ou transições complicadas. É sobre os fundamentos que nunca param de funcionar — o tipo de controle e pressão que faixas-pretas experientes gostariam de ter aprendido antes.
Lovato Sr. desvenda os detalhes ocultos que fazem a montada parecer um xeque-mate — conceitos simples que a maioria dos praticantes ignora por anos, senão décadas.
 
Part 1
 
Intro
Mount Position  Keeping The Mount Drill
High Mount
Cross Face
Technical Mount
Gift Wrap (Who’s Your Daddy)
Knee Cut From Three Quarter Mount
Three Quarter To The Back
Cross Choke
Jubera Sweep
Jubera Shut Down
Optional Pass From Three Quarter Option
 
 
Part 2
 
Submissions  Armbar Wrist Lock Kimura Triangle
Three Quarter Cross Choke
Italian Variation
Ezekiel Choke
Americana
Brabo Choke
S Mount Armbar
Gift Wrap Armbar
 
 
Part 3
 
Escaping  De La Riva X
Military Press Cross Face Escape
Shin Grip Escape
High Mount Escape
Ankle Escape
Trap Bridge And Roll Escape
Kimura Escape
Outro
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