Wrestle Up Com Andrew Wiltse
Melhore Drasticamente sua capacidade de grappling a partir da guarda aberta e cace finalizações com está série de bastante conteúdo do fenômeno sem no-gi Andrew Wiltse!
Colocar-se continuamente em uma posição melhor e mais dominante é o objetivo final do Jiu Jitsu. Estar por baixo não é necessariamente uma coisa ruim, especialmente quando você sabe como jogar de forma eficaz na guarda aberta. Esta série fornece tudo que você precisa para evoluir sua guarda aberta em um sistema que você pode usar para raspar, finalizar, fazer a transição para diferentes guardas e vencer.
Este intrucional de 6 partes é estrategicamente dividida em todos os aspectos mais importantes do wrestling com a guarda aberta. Primeiro, obtenha uma visão geral da posição como um todo e aprenda como usar os ganchos de borboleta para se mover e manter sua guarda sem problemas. Explore a posição canela sobre canela e todas as suas variações e use-a para perseguir as costas ou obter a chave de panturrilha
Andrew fornece uma análise completa da guarda single leg x e e guarda x, entrando em detalhes com entradas de alto nível e usando a posição sem esforço contra oponentes totalmente resistentes. Transforme seu jogo de meia guarda em um grande trunfo com entradas criativas, com foco em underhooks e controle de quadril adequado. Além disso, certifique-se de que sua mecânica corporal seja de primeira linha para finalização da single leg e body locks agressivos.
Andrew Wiltse é um faixa-preta de Jiu Jitsu que representa a Pedigo Submission Fighting Academy. Ele é atualmente o 6º grappler sem kimono do mundo, com 185 libras, e possui uma longa lista de títulos mundiais. Uma das partes mais satisfatórias do jogo de Andrew é que você pode ver a aplicação prática de todas as técnicas que ele ensina enquanto compete nos níveis mais altos. Não espere mais um segundo para entrar nas técnicas de guarda aberta usadas pelos campeões mundiais!
PART 1
INTRODUCTION
SEATED GUARD
SEATED GUARD OVERVIEW
BUTTERFLY HOOKS
USING AND IMPROVING
MAINTAINING SEATED GUARD
FAILED TO MAINTAIN SEATED GUARD
DUMMY SWEEP
OPEN GUARD
WRESTLING UP FROM DUMMY SWEEP
ARM DRAG
PART 2
SHIN ON SHIN
GETTING INTO IT
OVERVIEW
SHIN ON SHIN DUMMY SWEEP/WRESTLE UP
CHASING THE WRIST
SHIN ON SHIN TO SINGLE X
SHIN ON SHIN HANDS POSTED
OVERVIEW HANDS POSTED
WRESTLING UP WITH FAR ARM
CHASING THE BACK
CALF SLICER
PART 3
SINGLE X ENTRIES - 6:27
OVERVIEW FROM SINGLE X
TECHNICAL STAND UP
SINGLE X DUMMY SWEEP
SINGLE LEG X CHASING THE WRIST
SINGLE X TO MATRIX/WRESTLE UP
TRANSITIONING TO X GUARD
PART 4
X GUARD ENTRIES - 7:15
X GUARD OVERVIEW
TECHNICAL STAND UP FROM X GUARD
DUMMY SWEEP X GUARD
CHASING WRIST FROM X GUARD
CHASING THE BACK
REVERSE DLR
ENTRIES
DEEP X OFF STEP BACK
WRESTLING UP FROM REVERSE DLR
PART 5
HALF GUARD
ENTRIES
OVERVIEW
UNDERHOOKS
HIP CONTROL
THE ROLL
THROW BY
DOG FIGHT
PART 6
FINISHING SINGLE LEGS
TRADITIONAL FINISHES
FOOTBALL CARRIES
FINISHING BODY LOCKS
EFFICIENT BODY LOCK FINISHES
AGGRESSIVE BODY LOCK FINISHES
OUTRO
