World Class Back Takes From Bottom Com Felipe Pena
Aprenda como retirar as costas de seu oponente de todos os lugares com esta série de 4 volumes de Felipe Pena, sobre conceitos, configurações, controle e a derradeira pegada das costas!
Felipe Pena é um competidor de classe mundial conhecido por sua capacidade imparável de tomar as costas do oponente. Essa habilidade crucial o ajudou a conquistar alguns dos títulos mais prestigiosos de todo o Jiu-Jitsu, incluindo títulos mundiais da IBJJF e medalhas de ouro no ADCC. Nesse instrucional, Felipe procura quebrar sua abordagem completa para pegar a partir da posição por baixo. A série vai te ensinar como pegar as costas a partir das guardas mais usados e eficazes no Jiu-Jitsu.
Com o sistema de Felipe, você será capaz de lançar pegada das costas bem-sucedidas da guarda fechada, meia-guarda, guarda-aranha, De La Riva, De La Riva invertido e virtualmente qualquer outro cenário que você possa encontrar estando por baixo. Se você já lutou para enfrentar oponentes maiores ou mais fortes, esta série é para você. Felipe aplica conceitos de classe mundial para desequilibrar e e prepara pegada das costas eficientes que funcionam contra oponentes de todas as formas e tamanhos.
Você aprenderá os principais detalhes emocionantes de cada técnica, permitindo que você maximize sua influência e crie oportunidades para tomar as costas. Pena compartilha as mesmas estratégias testadas em batalhas que o ajudaram a alcançar o auge do esporte. Independentemente do nível, assegurar as costas é uma das maneiras mais eficientes de terminar a luta. Com o sistema de Felipe, você será capaz de trabalhar consistentemente na parte de trás de uma ampla variedade de guardas. A série também é amigável para iniciantes, pois ensina conceitos de nível alto que se aplicam a todos os níveis do esporte.
PART 1
INTRO
PRIMORDIAL DETAILS AND CONCEPTS
INTRO
SLIDE BELOW HOOK WHEN OPPONENT TURNS ON HIS BACK
FOLLOW WHEN OPPONENT TURNS TO PUT ON HALF GUARD
2X1 GRIP ISOLATING ELBOW AND IMPORTANCE OF THE SEAT BELT GRIP
CONCEPT OF PUTTING SHIN ON THE CALF
GRAMPO SYSTEM WHEN THE OPPONENT HAS 4 SUPPORTS AND CLOSES THE SPACE TO PLACE THE HOOK
UNDERSTAND WHAT SUPPORT HAND AND ATTACK HAND ARE
CONCEPT ATTACK THE NECK TO PUT THE HOOK
ALWAYS PLACE THE HOOK CLOSE TO THE WAIST
PLACE THE SHOULDER BEHIND THE NECK FOR MORE CONTROL OF THE BOW AND ARROW CHOKE
IN THE CASE OF 1 HOOK ONLY ALWAYS ATTACK THE BOW AND ARROW CHOKE WITH THE OPPOSITE ARM
IMPORTANCE OF THE BELT GRIP TO CONTROL THE OPPONENT'S HEIGHT
PART 2
BACK TAKES FROM THE GUARD
INTRO
BACK TAKE OFF THE BACK CROSSING MY OPPONENT'S ARM
BACK TAKE FROM CLOSED GUARD SHRINKING THE KNEE
VARIATION OF THE PREVIOUS TECHNIQUE WHEN THE OPPONENT THROWS THE WEIGHT FORWARD
VARIATION OF THE PRIOR TECHNIQUE WHEN THE OPPONENT PUTS THE KNEE ON THE FLOOR
BACK TAKE OF THE CLOSED GUARD ROTATING INSIDE THE LEGS WHEN MY OPPONENT STANDS
CONTRA ATTACK FROM DOUBLE UNDER PASSING TAKING THE BACK
BASIC BACK TAKE FROM HALF-GUARD
BACK TAKE FROM ELECTRIC CHAIR
PART 3
KIMURA GRIP BACK TAKE FROM HALF GUARD WITH THE KNEE SHIELD
BACK TAKE FROM HALF GUARD TWISTING THE KNEE
BACK TAKE FROM DEEP HALF GUARD
DE LA RIVA X'S BACK TAKE DOMINATING THE DISTANT LEG
DE LA RIVA X BACK TAKE THROWING OPPONENT UP AND SWALLOWING THE KNEE
BERIMBOLO FROM DE LA RIVA TAKING THE BACK
PART 4
BACK TAKE USING TWIST HOOK ENTERING UNDERNEATH DE LA RIVA
KISS OF THE DRAGON BACK TAKE FROM INVERTED DE LA RIVA
BACK TAKE BY PLACING THE LEG IN THE MIDDLE OF THE OPPONENT'S LEGS GOING FOR THE SINGLE X-GUARD
BACK TAKE BY PLACING THE LEG IN THE MIDDLE OF THE OPPONENT'S LEGS GOING TO X-GUARD VARYING TO MATRIX GUARD
BACK TAKE BY PLACING THE LEG OUTSIDE THE OPPONENT
BACK TAKE FROM BUTTERFLY GUARD'S CROSSING MY OPPONENT'S ARM
INSIDE SPIN FROM 50-50 GUARD TAKING THE BACK
