Wrestling Fundamentals From The Bad Guy Com Chael Sonnen

O melhor sistema de fundamentos de luta livre - de um dos melhores e mais divertidos professores do mundo: Chael Sonnen - The Bad Guy

Aprenda uma lição do Bad Guy, já que o lutador americano e a celebridade do MMA Chael Sonnen mostram os fundamentos do esporte, que podem ajudar a transformar iniciantes em campeões e campeões em gângsteres como Chael. Chael vai de posição em posição, dividindo todos os aspectos do esporte em conceitos básicos compreensíveis e detalhados (e são os princípios básicos que vencem os campeonatos). Com uma vida inteira jogando alguns dos melhores lutadores e lutadores do mundo e treinando muitos lutadores para o sucesso, Chael está usando seu dom de gab para compartilhar seu conhecimento com qualquer um que se esforçar para aprender. Adquira o esse curso em 4 volumes de "Wrestling Fundamentals do "Bad Guy" e obtenha algumas das instruções mais detalhadas sobre os conceitos do esporte do wrestling.

Aprenda as combinações de luta livre em cadeia que funcionam em todos os níveis do esporte, lutando com os laços mais comuns na luta livre, incluindo o gancho, a gravata, o 2-em-1 e muito mais. Chael mostra as melhores maneiras de empatar, atacar e finalizar certo para ganhar pontos sempre. Adicione uma das posições mais confiáveis ​​de Chael, a trava frontal, com inúmeras variações de como colocar a cabeça de alguém embaixo e o que fazer quando você chegar lá.

Vá direto ao tatame e termine a luta com uma pancada com o treinamento detalhado de luta principal de Chael. Torne-se um lutador completamente diferente por cima com o guia para iniciantes de Chael para conduzir as pernas. Coloque as duas botas, controle alguém e trabalhe-as em busca de pontos e travar nesta série sobre como controlar as coisas de cima.

Levante-se e saia, sempre, como bad guy. A luta no fundo é sobre combinações e movimentos, e Chael mostra todas as maneiras de continuar trabalhando e encontrar escapadas, mesmo em posições ruins. Aprenda a limpar as pernas, lute na cadeia e defenda algumas das posições mais difíceis na luta com a experiência de Chael Sonnen (ele já viu tudo).

Trabalhe seu corpo e sua técnica com os exercícios e aquecimentos favoritos de Chael, enquanto ele e Austin se exercitam. Aprenda habilidades valiosas como esmurrar, fluir e equilibrar, além de aprender alguns dos conceitos que tornam a luta um esporte tão técnico quanto Chael explica algumas das importantes biomecânicas a serem entendidas.