American Judo System: Morote Seoi Nage Encyclopedia By Jimmy Pedro & Travis Stevens

American Judo System: Morote Seoi Nage Encyclopedia By Jimmy Pedro & Travis Stevens

O Morote Seoi Nage é uma das técnicas mais dinâmicas de todo o Judô. Além disso, o seoi nage é aplicado em todos os níveis, desde crianças até as Olimpíadas. Dominar morote seoi nage nunca foi tão fácil com a ajuda de Jimmy Pedro e sua última edição do Sistema Americano de Judô, desta vez totalmente dedicado a todas as coisas morote seoi nage!

Pedro é uma lenda americana do judô que atingiu o auge da competição e também ajudou muitos outros a alcançarem elogios semelhantes. Sua compreensão da aplicação de técnicas de alto nível está enraizada em sua excelente compreensão dos conceitos fundamentais de cada técnica. Nesta série você aprenderá conceitos essenciais de SEO que podem ser aplicados e modificados para funcionar em todos os níveis.

Afie o trabalho dos pés usando exercícios de movimento para ajustar o posicionamento dos pés e do corpo. Jimmy ensina como combinar o trabalho de pés com pegadas vantajosas que tornam todas as variações de seoi nage mais fáceis do que nunca. Depois de começar a entender esses conceitos básicos, você começará a aprender as configurações testadas em batalha de Pedro. Com seoi nage as configurações são tudo!

A série vai te ensinar como colocar consistentemente seu oponente em território vulnerável para ser lançado com morote seoi nage. Pedro compartilha suas combinações favoritas para colocar seu oponente exatamente onde você deseja antes de entrar em uma ampla gama de variações de seoi nage. Torne-se mais decisivo com seus ataques e domine seu próximo oponente com um plano de jogo seoi nage aprovado por Jimmy Pedro!

PART 1

FOUNDATIONS
CHAPTER 1 - SHADOW MOVEMENTS
INTRODUCTION
FUNDAMENTAL LEG & FOOT PATTERNS
FUNDAMENTAL HAND POSITIONS
DIRECTIONAL PATTERN - WALKING FORWARD
DIRECTIONAL PATTERN - WALKING BACKWARD
DIRECTIONAL PATTERN - WALKING SIDEWAYS
FUJI TRAINING BAND EXERCISE
UNDERSTANDING UCHIKOMI
INTRODUCTION
UCHIKOMI
WALKING BACKWARDS
WALKING FORWARD
WALKING SIDEWAYS FRONT SIDE
WALKING SIDEWAYS BACK SIDE
BASIC NAGE KOMI
INTRODUCTION
BASIC NAGE KOMI
WALKING BACKWARD
WALKING FORWARD
WALKING SIDEWAYS FRONT SIDE
WALKING SIDEWAYS BACK SIDE
CRASH PAD

PART 2

INTERMEDIATE
INTRODUCTION
CONCEPT OF OUCHI GARI TO MOROTE SEOI NAGE
APPLICATION OF OUCHI GARI TO MOROTE SEOI NAGE
CONCEPT OF KOUCHI GARI TO MOROTE SEOI NAGE
APPLICATION OF KOUCHI GARI TO MOROTE SEOI NAGE
CONCEPT OF SASAE TSURIKOMI ASHI TO MOROTE SEOI NAGE
APPLICATION OF SASAE TSURIKOMI ASHI TO MOROTE SEOI NAGE
CONCEPT OF KOSOTO GARI TO MOROTE SEOI NAGE
APPLICATION OF KOSOTO GARI TO MOROTE SEOI NAGE
MODIFIED GRIPS & MOVEMENTS
INTRODUCTION
CONCEPT OF CROSS GRIP LAPEL
APPLICATION CROSS GRIP SLEEVE SAME SIDE
APPLICATION CROSS GRIP OPPOSITE SIDE
PULL BEHIND SET UP
CLEARING THE STIFF ARM
BOUNCE SET UP

PART 3

ADVANCED
INTRODUCTION
CONCEPT OF SPLIT HIP SEOI NAGE
APPLICATION & SET UPS OF SPLIT HIP CROSS GRIP SAME SIDE
CONCEPT OF DROP MOROTE SEOI NAGE
APPLICATION OF DROP MOROTE SEOI NAGE OPPOSITE SIDE
APPLICATION OF DROP MOROTE SEOI NAGE SAME SIDE
DROP MOROTE SEOI NAGE CROSS GRIP
DOUBLE LAPEL SEOI NAGE STANDING
DOUBLE LAPEL SEOI NAGE DROP
SEOI OTOSHI
FAKE SODE TO MOROTE SEOI
SEOI TO OSOTO
SEOI TO DROP OSOTO