Blocking And Evading For MMA Striking by Charlie Vinch

Blocking And Evading For MMA Striking by Charlie Vinch

Explore múltiplas táticas para ataques comuns, enquanto faz a leitura corporal, utilize o movimento crisp e aplique os blocos adequados para uma variedade de cenários no MMA em pé!

Artista marcial de carreira, Charlie Vinch treina há mais de duas décadas. Como Faixa Preta de Jiu-Jitsu sob os Irmãos Migliarese e proprietário da Budo Martial Arts, Vinch compartilha sua experiência e conceitos por meio de suas aulas com seus alunos e agora, com você! Nesta importante série, Vinch aborda o lado da trocação no MMA que muitas vezes é esquecido, mas é CRÍTICO para o sucesso. Com Bloqueio e evasão para golpes de MMA, Vinch fornecerá os principais detalhes e conceitos que você precisa para enfrentar menos danos e se mover pelo ringue com mais confiança!

Uma grande defesa no MMA é realmente uma necessidade. Todos nós gostaríamos de buscar o nocaute em todas as lutas, mas o que acontece quando você encontra aquele striker talentoso e suas habilidades defensivas não estão à altura? Conforme você trabalha nesta série especializada, Vinch irá apresentá-lo aos conceitos de evasão e bloqueio que o ajudarão a permanecer em pé e na luta. Você aprenderá a ler a linguagem corporal, bloquear golpes comuns e usar o movimento adequado para evitar aqueles golpes de final de luta que sem dúvida encontraremos em nossos esforços de MMA!

Faça da sua defesa uma prioridade. Reserve um tempo para recrutar este conjunto especial de ferramentas que o ajudarão a se tornar um lutador mais completo e preparado, com maior confiança em seu jogo em pé. Vinch tem os segredos e os principais detalhes de que você precisa para expandir sua caixa de ferramentas defensiva. Suas instruções são claras, concisas e fáceis de seguir, e ele o ajudará rapidamente a perceber como esse conjunto crucial de habilidades é para o seu avanço no esporte!

PART 1

INTRO
READY BODY LANGUAGE
SHOULDERS/FEET STANCE
EVADING HEAD MOVEMENT
EVADING DRILL
EVADING DRILL/JAB
BACK PARRY
EVADE FOR THE HOOK
HUG THE HEAD
LEAD INSIDE, BODY, HEAD

PART 2

DRILL LEAD
EVADE FOR THE LEAD
EVADE FOR THE RUSH
EFFECTS OF STANCE
EVADE/BLOCK CROSS
REAR LEG KICK
REAR SIDE EVADE
REAR SIDE EVADE PART 2

PART 3

EVADE/CATCH REAR LEG
SIDEKICK
BLOCK AND EVADE FOR TRAP
UPPERCUT
PUTTING IT ALL TOGETHER
RHINO BLOCK
ELBOW BLOCK
FINE DETAILS PERRY
DIAMOND EVADE
MIDDLE ROUND KICK * CHECK DETAILS
OUTRO