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Don't Stand Up by Chris Wojcik

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Can't Keep Me Down Escaping Pins by Garry Tonon

R$ 120,00

8 Volumes / Áudio: Inglês / Acesso Online

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Can't Keep Me Down Escaping Pins by Garry Tonon
 
 
Desvende os segredos da maestria da fuga com Can't Keep Me Down: Escaping Pins — o aguardado tutorial da lenda da New Wave, Garry Tonon.
 
Conhecido mundialmente por sua abordagem destemida e fugas de cair o queixo, Garry prospera em posições que os outros temem. Seu sistema único se baseia em aceitar a pressão e transformar situações precárias em oportunidades para retomar o controle e dominar.
 
Neste lançamento imperdível, Garry detalha suas estratégias de fuga de alto nível, mostrando as técnicas exatas que definiram sua carreira, incluindo sua inesquecível batalha com Palhares — uma luta que consolidou sua reputação como possivelmente o maior artista de fuga da história do Jiu-Jitsu.
 
Seja sob uma montada pesada ou preso em uma imobilização brutal, Can't Keep Me Down ensina como manter a calma, criar espaço e executar fugas que invertem o roteiro e o colocam no comando. Se você deseja adicionar uma mentalidade implacável e implacável e fugas de alto nível ao seu arsenal, este tutorial é o seu modelo.
 
Part 1
 
Mount Escapes - Classic Knee Elbow
Inside Elbow Escape
Inside Knee Escape
Kipping Escape
Developing A Bridge And Shrimp
Dealing With Leg Entanglements
 
 
Part 2
 
F Gordon
Bump And Roll
Straight Arm Knee Elbow
Misdirection And Combining Escapes
Tailbone Lock
 
 
Part 3
 
Inversion
Preventive
Step Over Prevention
Goals
What Not To Do
F*** Gordon From Double Leg
F*** Gordon To Derick Lewis
Leg Swing
 
 
Part 4
 
Side Control Escapes - Underhook
Reverse Underhook
Cross Face Knee Elbow
Clamp
Bridge Through
Overhead Juji
Elbow Posting
Table Top
Hip Bump Sweep
 
 
Part 5
 
Prevention: Don't Touch My Head
Prevention: Side Guard
Prevention: Kimura
Prevention: Takedown
Prevention: Arm Across The Body
Scarf Hold
Wrist Trap
 
 
Part 6
 
Knee On Belly - Heel Hook
Half Guard V Grip
Top Crucifix
 
 
Part 7
 
Half Guard Pins - Knee Lever
Side Control Similarities
Elevation
 
 
Part 8
 
North South Escapes - Knee Elbow
Spin Out
Single Leg
Inversion
Nearly Passed
Outro
 
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