Filthy Cross Body Attacks by Neil Melanson

Filthy Cross Body Attacks by Neil Melanson

Arranque, Torça, Engolie e Destrua Sistemáticamente seus oponentes com alguns dos ataques cross body mais sujos que você já viu, com um dos grapplers mais respeitados e temidos, Neil Melanson!

Com uma experiência incrivelmente única em esportes de combate e muitas vezes sendo considerado um dos homens mais perigosos do planeta, Neil Melanson traz um híbrido de luta totalmente único para a mesa que dará ao seu conjunto de habilidades uma atualização enorme! Um dos instrutores mais notórios do grappling, Melanson é reverenciado por alguns dos maiores nomes do esporte e tem sido parte integrante da ascensão de alguns dos maiores nomes do esporte de combate, como Chael Sonnen, Vitor Belfort e Randy Couture. Seu estilo é brutal, mas altamente detalhista e eficaz.

Todos nós sabemos que ter um conjunto de habilidades de cross body sólido é fundamental para a caixa de ferramentas de luta e Melanson apresentou o plano perfeito para ajudá-lo a navegar, controlar e atacar a partir desta importante posição. Usando técnicas e segredos que você APENAS obterá com Melanson, você adicionará facilmente várias ferramentas perigosas à sua habilidade existente e se tornará mais perigoso e dominante na posição transversal!

Melanson dará o pontapé inicial com tudo o que você precisa para manter um bom posicionamento com suas estratégias únicas de “segurar”. Uma vez que você possa manter a posição efetivamente, você mergulhará de cabeça em um extenso arsenal de ataques não ortodoxos que não deixarão nenhuma parte do corpo segura. Confira a cavalgada do ombro da morte, a chave de braço de navalha, o punho torcido, os múltiplos ataques nas pernas e alguns subs tradicionais com uma torção, todos acompanhados de instruções detalhadas que somente Neil Melanson pode fornecer!

Técnicas como essas só podem ser encontradas na instrução de Melanson. Seu currículo é extenso, e alguns dos maiores nomes dos esportes de combate sempre atestaram as habilidades de Melanson na sala de treinamento! Aprenda uma nova abordagem para a posição de corpo cruzado que tornará seu jogo de controle lateral mais dinâmico e perigoso em TODOS os aspectos com um dos treinadores de grappling mais aclamados do planeta!

PART 1

HOLD DOWNS
SCARF HOLD, DIAPHRAGM COMPRESSION CHOKE, UPWARD AND DOWNWARD ARM CRANK
SETTING UP THE STRAIGHT ARMBAR
BAS RUTTEN CRANK
ARM TRIANGLE
HOLD DOWNS
RIDING THE HEAD

PART 2

SHOULDER RIDE OF DEATH AND CRADLE
SHOULDER CLAMP AKA UNDERHOOK SHOULDER PIN
BODY HOLD DOWN TRANSITIONS

PART 3

SCARF POSITION
FAR SIDE ARMBAR, OVERHEAD
SANKAKU VARIATION
FAR SIDE ARMBAR (SAKURABA)
FAR SIDE ARMBAR (SAKURABA) OPTION 2

PART 4

KIMURA
IF YOU FUCKED UP, DO THIS...
UPWARD ARM CRANK
FILTHY ARM CRANK (RAZOR ARMBAR/TOP WRIST LOCK COMBINATION)
FAR SIDE ARMBAR SETUP

PART 5

ARM TRIANGLE
UNDERHOOK TO SANKAKU
STEP OVER LEG TURK CHOKE
STEP OVER LEG TURK CHOKE OPTION 2
STEP OVER TRIANGLE
STEP OVER TRIANGLE TO SANKAKU
RAZOR ARMBAR SET UP FOR STEP OVER TRIANGLE TO SANKAKU
STEP OVER COUNTER TO TURK CHOKE

PART 6

FOOT LOCK FROM THE STEP OVER
FOOT LOCK FROM THE STEP OVER OPTION 2
REVERSE HALF NECK CRANK
KEY LOCK (TOP WRIST LOCK)
CROSS BODY TRIANGLE
KIMURA VERSION
REVERSE ARM TRIANGLE CHOKE
DARCE (SCREW CHOKE)

PART 7

TWISTED FISTER
TWISTED FISTER OPTION 2
TWISTED FISTER OPTION 3
TIGHT WAIST TO MOUNT
ARM TRIANGLE TIGHT WAIST
TURK SETUP
DOWNWARD CRANK
INSIDE HEEL HOOK

PART 8

TURN AWAY SEQUENCE
HAMMER LOCK TURN AWAY SEQUENCE
HAMMER LOCK TURN AWAY SEQUENCE OPTION 2
KIMURA
OVER THE BACK GRIP TRIANGLE
PULL BACK REAR NAKED
BASEBALL BAT CHOKE
ONE HANDED REVERSE ARM TRIANGLE