Inside Guard Secrets Half Guard and the Knee Crunch by Kieran Kichuk
Obtenha ganhos incríveis em várias posições com os segredos da guarda interna de Kieran Kichuk. Uma masterclass em 6 partes sobre meia guarda e o Knee Crunch!
Kieran Kichuk é faixa-preta de Jiu-Jitsu e competidor internacional de alto nível!
Descubra detalhes que podem mudar o jogo da sua meia guarda enquanto Kieran explica tudo, desde luta de pegada, retenção de guarda, raspagens, finalizações, pegadas pelas costas e MUITO MAIS!
Desenvolva caminhos de ataque bem definidos que Kieran utilizou nos níveis mais altos do esporte.
Ganhe esgrimas por baixo consistentemente da meia guarda e exponha as costas do seu parceiro ou force-o a opções de raspagem com alta porcentagem.
Construa um ataque neutro sólido da meia guarda para que você possa partir imediatamente para o ataque com pegadas 2 contra 1, pegadas kimura e muito mais!
Eleve os oponentes com facilidade usando o sistema de crunch de joelho testado em torneios de Kieran!
PART 1
INTRODUCTION
WELCOME TO ISGS2
THE SYSTEMATIC MINDSET: CRITICAL PATH &CONTEXT
OUTSIDE HEEL HOOK MECHANICS
Z-LOCK &LAT KNEEBAR
PART 2
HALF GUARD RETENTION &GRIP FIGHTING
HALF GUARD OVERVIEW
HALF GUARD ORIENTATIONS
PERFECT FRAMES: FORCEFIELD PRINCIPLE
OFF BALANCES
BUILDING AN OFFENSIVE HALF GUARD
GRIP FIGHTING: TOP HAND PASS-OFF
GRIP FIGHTING: BOTTOM HAND PIN - MAGIC GRIP
GRIP FIGHTING: KNEE CUT PARRY
GRIP FIGHTING: STUFF THE TOE HOLD
GRIP FIGHTING: COUNTER HEEL HOOK
GRIP FIGHTING: SCOOP COUNTER
GRIP FIGHTING: COLLAR TIE ATTRITION
GRIP FIGHTING: KIPPING RESET
GRIP FIGHTING: ABORT HALF GUARD
GRIP FIGHTING: PUTTIN IT TOGETHER
PART 3
ATTACK PATH 1: UNDERHOOK - THE CRITICAL (DEFAULT) PATH
TAKE THE BACK
OLD SCHOOL TACKLE
PLAN B
WHIP OUT
BUTTERFLY SWEEP
BUTTERFLY LEG ENTRY
PART 4
ATTACK PATH 2: NEUTRAL OFFENSE
2 ON 1 BUTTERFLY SWEEP
2 ON 1 SINGLE LEG WRESTLE-UP FIT. TOPSIDE LEG ATTACK
ANKLE PICK FALSE REAP
COLLAR TIE TRIANGLE
OVER HOOK TRIANGLE FT. THE PUNCH CHOKE
ARM DRAG VS. HIP POST
KIMURA GRIP: REVERSE TRIANGLE
KIMURA GRIP: SWINGING BACK TAKE
KIMURA GRIP: OVER-THE-TOP BACK TAKE
CHOI BAR
SNAP &GO BEHIND
PART 5
ATTACK PATH 3: CROSS ARM DRAG
CROSS DRAG BF SWEEP
CROSS DRAG BF LEG ENTRY
CROSS DRAG BF SINGLE LEG X ENTRY
CROSS DRAG SINGLE LEG X ELEVATION
SWITCHING ARM DRAG VS. HIP POST
PART 6
ATTACK PATH 4: THE KNEE CRUNCH
HEADPOST/KNEE POST - BACKSIDE SADDLE
DEALING WITH THE COLLART TIE
BACKSIDE FULL CROSS (DOUBLE 50)
RIDE &SPIN SCENARIO
TOE HOLD SCENARIO
X GUARD SCENARIO 1: BACKWARD TRIP FT. Z-LOCK
X GUARD SCENARIO 2A: WRESTLE UP
X GUARD SCENARIO 2B: TAKE THE BACK
X GUARD SCENARIO 3: K-GUARD ENTRY
X GUARD SCENARIO 4: SADDLE ELEVATION
X GUARD SCENARIO 5: COUNTERING THE BACKSTEP FT. KADE A'S LAT KNEEBAR
