NOGI SYSTEM BY TAINAN DALPRA

NOGI SYSTEM BY TAINAN DALPRA

a Primeira Masterclass NoGi do Bi-Campeão Mundial Tainan Dalpr. A Série contém Mais de 11 horas de conteúdo e está organizada nas seguintes três Seções: Guarda, Passagem e Quedas. O systema NoGI Documenta as técnicas, conteitos e métodos de treinamento que tainan usou para fazer a transição de GI Para No GI

SYSTEM 01: GUARD

A Primeira Seção da Série foca na guarda, começando com a guarda sentada e opções para lutar de baixo. O sistema também apresenta técnicas e detalhes da Guarda X

01 - SYSTEM INTRODUCTION (GUARD OVERVIEW)

02 - THE SEATED GUARD

03 - OPTIONS TO WRESTLE UP

04 - OFF BALANCING WITH HOOKS

05 - INSIDE GRIP ON THE KNEE

06 - BOTH HOOKS BEHIND THE ANKLES

07 - 2-ON-1 GRIP WRESTLE UP

08 - RDLR TRIPOD TO WRESTLE UP

09 - DLR TRIPOD TO WRESTLE UP

10 - KISS OF THE DRAGON TO WRESTLE UP

11 - USING SUBMISSIONS TO SWEEP

12 - USING HEEL HOOK TO WRESTLE UP

13 - USING FALSE REAP TO WRESTLE UP

14 - STRAIGHT ARMBAR TO HEADLOCK

15 - OVERVIEW: X GUARD ENTRIES

16 - X GUARD ENTRY FROM K GUARD

17 - ENTRY FROM 2-ON-1 RDLR

18 - ENTERING FROM DE LA RIVA

19 - ANKLE PICK

SYSTEM 02: PASSING

A Segunda seção passa para a posição superior e começa a focar na passagem da guarda. A Seção também inclui principais insights valiosos, como os ajustes que Tainan fez para transição de seu estilo de passagem de gi para NoGI, como definir um objetivo ao passar, usar as finalizações como forma de passar a guarda e muito mais!

01 - PASSING OVERVIEW

02 - DEFINING AN OBJECTIVE

03 - C GRIP AND TRIPOD

04 - OUTSIDE PASSING TO BODY LOCK

05 - THREE OPTIONS PASSING HALF GUARD

06 - FORCE HALF GUARD FROM KNEE SLIDE

07 - HOW TO KNEE SLIDE VERSUS THE FRAME

08 - KIMORA FROM HALF GUARD

09 - SHOULDER LOCK FROM THE HALF GUARD

10 - PASSING TARGETING THE NORTH SOUTH

11 - SHIN SLICE TO FRONT HEADLOCK

12 - DIVING TO FRONT HEADLOCK ON TOP

13 - ENTERING THE KIMURA FOR TOP

14 - CONNECTING SUBMISSIONS TO THE BACK

SYSTEM 03: TAKEDOWNS

A Terceira e última seçãoda série cobre quedas da posição em pé. Tainan detalha a diferença entre as pegadas o controles de distância no NoGI em comparação comm o kimono. Ele também fornece entradas e finalizações de diferentes gamas.

01 - TAKEDOWN OVERVIEW

02 - MISDIRECTING THE HEAD

03 - LOW RISK TAKEDOWNS

04 - ENTERING NEAR DISTANCE TAKEDOWNS

05 - THROW BY TAKEDOWN WITH UNDERHOOK

06 - TAP ON THE SHOULDER SINGLE LEG

07 - OPTIONS FROM FRONT HEADLOCK (STANDING)

08 - OPTIONS FROM FRONT HEADLOCK (ON THE KNEES)

09 - 2-ON-1 GRIP TO SINGLE LEG

10 - ARM DRAG TAKEDOWN

11 - OPTIONS TO FINISH THE SINGLE LEG