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Secrets Of A Champion Balance By Trevor Wittman And Justin Gaethje

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Safe And Savage Leg Kicks By Pedro Rizzo

R$ 69,00

3 Volumes / Áudio: Inglês

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1496

Safe And Savage Leg Kicks By Pedro Rizzo

Safe & Savage Leg Kicks é uma masterclass de 3 partes sobre leg kicks do Pioneiro e Lenda do MMA Pedro Rozzo!

Os Leg Kicks têm sido considerados o grande equalizador nos esportes de combate, e por boas razões. Cortar as pernas do oponente é uma ótima maneira de controlar a luta e limitar o movimento, o poder e a tomada de decisões do oponente. A lenda do MMA Pedro Rizzo é conhecido por possuir alguns dos chutes de perna mais terríveis e eficazes do esporte, e com sua série de 3 partes você pode aprender com um verdadeiro pioneiro do combate!

Safe & Savage Leg Kicks é um tutorial de 3 partes onde Pedro Rizzo explica seu plano de jogo testado em batalha para acertar chutes brutais nas pernas, evitando danos. A série oferece um currículo abrangente de chutes nas pernas, começando com o básico e expandindo para estratégias e combinações de luta. Se você está procurando uma maneira consistente de controlar a ação e limitar as armas ofensivas do seu oponente, esta série é para você!

A prática leva à perfeição, e Pedro tem os exercícios para ajudá-lo a desenvolver habilidades essenciais de chute nas pernas. Aprenda a tornar seus chutes nas pernas uma parte vital do seu arsenal de golpes com exercícios/pads para uma variedade de chutes baixos, chutes na panturrilha, contra-ataques e muito mais. Simule a aplicação no mundo real abrindo oportunidades para outros golpes com os exercícios combinados de Rizzo!

Pedro Rizzo é um verdadeiro pioneiro dos esportes de combate e tem destaque em chutes devastadores nas pernas em competições de alto nível. Safe & Savage Leg Kicks contém uma vida inteira de refinamento para um dos golpes mais versáteis do jogo. Independentemente do nível de experiência, Pedro simplifica o processo de acertar chutes incapacitantes nas pernas!

PART 1

INTRODUCTION
BASICS
HOW TO KICK
WHERE TO KICK
USING PUNCH FOR SAFE LOW KICKS
HOW TO GET ANGLE
COUNTERING THE JAB
COUNTERING THE JAB 2
COUNTERING THE JAB 3
WARMING UP USING 1-2-3
COUNTERING THE STRAIGHT RIGHT
COUNTERING THE 1-2 WITH LOW KICK
COUNTERING THE SOUTHPAW
MAKING MY OPPONENT WALKING BACK TO USE LOW KICK
MAKING SOUTHPAW OPPONENT WALKING BACK TO USE LOW KICK
MAKING WRESTLERS WALKING BACK TO USE LOW KICK

PART 2

PUNCHING FOR SAFE LOW KICK
LOW KICK FROM MUAY THAI CLINCH
LOW KICK FROM MMA CLINCH
SAFE INSIDE LOW KICK THE FRONT LEG
SAFE LOW KICK THE BACK LEG
KICKING THE BACK LEG FROM MUAY THAI CLINCH
CALF KICK BASICS
PUNCHING TO CALF KICK
CALF KICK AGAINST SOUTHPAW OPPONENT
CAL F KICK AND LOW KICK IN REAL SITUATION
DRILLING LOW KICK
DRILLING LOW KICKS 2
DRILLING LOW KICKS 3
DRILLING CALF KICK
COUNTERING MIDDLE KICK WITH LOW KICK

PART 3

PADS WORK
WORKING LOW KICKS ON PADS
BAG WORKING
OUTRO

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