Técnicas De Striking Para MMA 2 DVDs Em 1 Com Michael Bisping

Michael Bisping Técnicas de Striking Para MMA 2 DVD Em 1

Michael The “Count Bisping” é a maior estrela do Reino Unido e um dos melhores strikers do Mundo no MMA.

Lutando no peso Meio Médio e Peso Médio, em 17 combates venceu 16 vezes, sendo 11 por Nocaute técnico e essas 11 vitórias no primeiro round.
Bisping é um mestre do Striking Técnico, trazendo precisão, poder, e evasão que poucos viram antes no Cage

Neste Set 2 Volumes Em 1 DVD, Michael Bisping ensina muitas técnicsa, combinações e exercícios que você pode usar para desenvolter um Striking Eficaz e Técnico

Se você adquirir apenas um DVD para melhorar sua habilidade de Striking, faça a escolha deste"

Capítulos:

Volume 1:

Introdução

Trabalho Dos Pés

Jab

Cruzado

Jab-Cruzado

Duplo Jab- Cruzado

Ganho Esquerdo

Upper Cut

Trabalho Dos Pés Jab-Cruzado

Defesa Do Jab

4 Combos Shot

Passo & deslize

Combo Evasão

Attaque & Contra-Ataque

Combo OFF Shoot

Gancho Circular

Exercício Controle Do Cage

Exercício De Movimentação

Volume 2:

Introdução

Chute Canela

Chute Frontal

Defesa De Chute

Chute Perna De Trás

Exercício Chute Jab

Defesa & Ataque

Combo

Joelhada

Combo Strike Chute

Combo Chutes

Aparo & Contra-Ataque

Bloqueio Do Chute Frontal

Joelhada Voadora

Combo Joelhada Voadora

Thai Clinch

Joelhadas No Clinch

Exercício Clinch

Exercício 2s & 3S

Pesos Para MMA

Outro