The Art Of Ouchi-Gari & Other Devastating Ippons by Mashu BakerThe Art Of Ouchi-Gari & Other Devastating Ippons by Mashu Baker
Mashu Baker é um campeão olímpico de 2016 do Japão, que foi capaz de vencer no mais alto nível do esporte com maestria técnica e combinações estratégicas!
Aprenda com um campeão olímpico de judô enquanto Mashu Baker ensina as chaves para seus ippons esmagadores, com suas configurações e arremessos favoritos, como ouchi gari e tai otoshi
Treine posturas de ai-yotsu e kenka-yotsu que podem lhe dar opções poderosas para arremessar em várias direções
Cada arremesso principal inclui variações e configurações que você pode usar para aprender e construir seu jogo de judô da melhor maneira para você
Combine técnicas para efeito máximo e configure ippon com outros arremessos enquanto Mashu ensina seu sistema para kuzushi e ataque ao arremesso
Adicione mais potência a cada técnica!
PART 1
INTRODUCTION
AI-YOTSU OUCHI-GARI
AI-YOTSU OUCHI-GARI AGAINST TALL, POWERFUL OPPONENT
KENKA-YOTSU OUCHI-GARI
AI-YOTSU OUCHI-GARI OPPONENT HAS CROSS-GRIP ON BELT
AI-YOTSU OUCHI-GARI OPPONENT HAS CROSS GRIP AND TAKES DISTANCE
AI-YOTSU OUCHI-GARI OPPONENT CUTS YOUR GRIP;USE OSOTO-GARI FOR FEINT
AI-YOTSU OUCHI-GARI OPPONENT CUTS YOUR GRIP;USE OSOTO-GARI FOR FEINT BUT OPPONENT EXPECTS OUCHI-GARI, SO TRANSITION TO SAMBO SEOI-NAGE
AI-YOTSU SAMBO SEOI-NAGE
PART 2
SAMBO SEOI-NAGE TO OSOTO-GARI
OBI-TORI-GAESHI TO SAMBO SEOI-NAGE
OBI-TORI-GAESHI
NEW OBI-TORI-GAESHI
AI-YOTSU OUCHI-GARI BOTH SIDES HAVE STRONG GRIP
KENKA-YOTSU ARE U KOSOTO-GARI
PART 3
HOPPING KOSOTO-GARI
KENKA-YOTSU OBI-TORI-GAESHI
SAMBO OBI-TORI-GAESHI
YAGURA-NAGE AGAINST CROSS GRIP
SAMBO SEOI-NAGE WHEN ALMOST OUT OF BOUNDS
AI-YOTSU KOSOTO-GARI
HOW TO TAKE POSITION AFTER THROWING- KOSOTO-GARI
HOW TO TAKE POSITION AFTER THROWING- OUCHI GARI
HOW TO TAKE POSITION AFTER THROWING- OBI-TORI-GAESHI
UCHIMATA DEFENSE TO ARMBAR
So, What Does It All Cost?
