Jiu-Jitsu For Beginners 6-12 Months by Pete Letsos

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The Pillars of Defense: Pin Escapes - Defensive to Offensive Cycles by Gordon Ryan

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The Ge Guard by Gezary Matuda

Preço R$ 200,00 Preço Especial R$ 85,00
3 Volumes / Áudio Inglês
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1114

The Ge Guard by Gezary Matuda

A Guarda GE é uma aula masterclass de 3 volumes da 5 x Campeã Mundial Gezary Matuda!

Gezary Matuda é considerada uma das principais competidoras de sua geração. A Guarda Ge é uma aula de mestre em utilizar seu estilo de guarda contra oponentes de todos os tamanhos e níveis de experiência. Aprenda a controlar efetivamente o oponente com detalhes de luta de nível superior e conceitos de manutenção de guarda. Fique no ataque com constantes ameaças de raspagens e finalizações de uma variedade de guardas eficazes!

Se você está procurando um plano de jogo abrangente para utilizar em situações de guarda fechada e guarda aberta, esta série é para você! Gezary inicia a série fornecendo métodos claros sobre como puxar a guarda com segurança e eficácia. Leve a luta para o chão sem se preocupar com passagens de guarda instantâneas e, em vez disso, parta para o ataque! Ancore seu oponente e raspe o com uma variedade de ataques de tripé, raspagens balão e muito mais!

Gezary explica suas técnicas de primeira linha de uma maneira que torna conceitos aparentemente complexos muito mais amigáveis ​​e fáceis de entender. Mesmo se você for um completo iniciante, poderá entender os conceitos de guarda e aplicá-los em cenários ao vivo. O Ge Guard irá ajudá-lo a desenvolver um sistema completo de guarda, onde você pode acabar com os passadores de guarda agressivos e contra-atacar com raspagens/finalizações!

PART 1

INTRO
HOW TO PULL GUARD
GUARD PULL TO BALLOON SWEEP
BALLOON SWEEP TO ARMBAR
TRIPOD SWEEP
TRIPOD SWEEP VARIATION
CLOSED GUARD TO OPEN GUARD ARMBAR
OPEN GUARD ARMBAR TO OMOPLATA
OMOPLATA TO TRIANGLE

PART 2

SCISSOR SWEEP
SCISSOR SWEEP ATTEMPT TO LOOP CHOKE
SPIDER SCISSOR SWEEP
SPIDER SCISSOR SWEEP TO TRIANGLE
SPIDER SCISSOR SWEEP TO OMOPLATA
SPIDER SCISSOR TO RDLR ROLLOVER SWEEP
COLLAR AND SLEEVE TO DE LA RIVA SWEEP
CROSS SLEEVE DE LA RIVA ROLLOVER SWEEP
DEEP DE LA RIVA SWEEP TO LEG DRAG
DE LA RIVA TO ARMBAR
DE LA RIVA TO TRIANGLE
DE LA RIVA TECHNICAL STANDUP SWEEP

PART 3

SPIDER STOMP TO TECHNICAL STANDUP SWEEP
SPIDER STOMP TO DOUBLE PANTS SWEEP
SPIDER STOMP DOUBLE PANTS SWEEP TO STRAIGHT ANKLE LOCK
SPIDER UNDERHOOK SWEEP
SPIDER SPIN TO KNEE BAR
X GUARD TO TECHNICAL STANDUP SWEEP
X GUARD TO DOUBLE PANTS SWEEP
REVERSE X GUARD TO KNEEBAR
X GUARD TO TRIPOD SWEEP
X GUARD TRIPOD SWEEP TO KNEEBAR
SINGLE LEG X BUMP SWEEP
FLYING ARMBAR

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