The Ground And Pound Safety Manual Com Javier Vazquez

The Ground And Pound Safety Manual Com Javier Vazquez

Evite ataques e danos enquanto estiver na guarda com métodos comprovados de Javier Vazquez! Quer você seja um lutador de MMA ou esteja procurando desenvolver sua autodefesa, o Manual de Segurança Ground & Pound tem tudo para você.

Muitos atletas hoje limitam seu potencial não treinando ativamente para lidar com os golpes. O Manual de Segurança de Ground & Pound visa fornecer métodos comprovados para se proteger contra golpes, controlar a posição e garantir a finalização!

Javier Vazquez é faixa-preta 4º grau no Gracie Jiu-Jitsu com uma carreira no MMA de mais de uma década! É seguro dizer que ele tem uma perspectiva única quando se trata de ter um Guarda eficaz. Seja você um lutador de MMA ou procurando diversificar seu arsenal para se preparar para uma situação de autodefesa, Javier tem as ferramentas que você precisa para ter sucesso.

O Ground & Pound Safety Manual visa fornecer uma visão geral completa de como evitar danos quando na guarda, enquanto ao mesmo tempo ameaça seu oponente com constantes finalizações de luta. Javier divide cada gama de ataque, que inclui ajoelhar-se, peito contra peito e até mesmo posições em pé. Essas situações criam oportunidades únicas de ataque e controle enquanto você está de costas.

Isso não significa que suas habilidades no Jiu-Jitsu esportivo não serão traduzidas, Javier simplesmente as adapta! A abordagem de Javier lida com golpes primeiro, ganhando controle sobre seu oponente por meio de uma variedade de controles baseados na situação. A partir dessas posições de controle, como o overhook ou 2 contra 1, você ainda terá seus ataques favoritos à sua disposição. Javier ainda combina táticas esportivas modernas como Deep De la Riva Pegada das Costas ao mesmo tempo em que evita ataques!

Capítulos:

Part 1:

Intro
Backstory Where I got the knowledge
The 4 Basic rules to not getting hit
5 ranges
Range 1 Chest to Chest
Swimming
Basic Swim
Around The World
Sticky Elbow With The Frame
Part 2:

Range 2 Opponent on there knees and posture
Legs Crossed
Legs Uncrossed
Standard Control
Part 3:

Range 3 Opponent Is Standing Above you with connection
Master Control
Range 4 and Range 5
Outro