The Pena Back Attack System: Retention, Control, Submissions By Felipe Pena

The Pena Back Attack System: Retention, Control, Submissions By Felipe Pena

Controle, retenha e atace as costas, enquanto Felipe Pena mostra como ele se tornou um dos melhores Faixa Preta de todos os tempos dessa posição poderosa-incluindo os segredos, sua posição marca registrada Estrangulamento Fatal!

O controle das costas é o lugar mais forte para se estar no Jiu-Jitsu, e Felipe mostra como ele controla e mantém a posição para lhe dar o máximo de tempo possível para lançar ataques de finalizações

Felipe esmiuça a diferença entre o lado do ataque e o suporte e como você deve operar em cada um para o sucesso da finalização

Configure altamente eficazes como o arco e flecha, mata leão, ezequiel e até a assinatura de Felipe Pena Choke

Veja Felipe enquanto filma uma sessão de treinamento ao vivo específica para você vê -lo usando este sistema em tempo real contra um oponente resistindo

Felipe Pena é um concorrente de Elite Faixa Preta, com vários campeonatos mundiais Com e sem Kimono, e uma conhecida experiência em finalizar adversários da posição traseira

PART 1

INTRO
UNDERSTANDING ATTACK/TOP SIDE AND SUPPORT/BOTTOM SIDE
CONTROL AND RETENTION
TOP SIDE RETENTION
ARM OVER ESCAPE COUNTER
BOTTOM SIDE RETENTION SEAT BELT GRIP SWITCH
BOTTOM SIDE RETENTION NORTH SOUTH
BOTTOM SIDE RETENTION VARIATION WHEN OPPONENT BRIDGES
BOTTOM SIDE RETENTION ARM OVER ESCAPE COUNTER
BACK RETENTION REVIEW AND DRILL

PART 2

ATTACK SIDE SUBMISSIONS
REAR NAKED CHOKE
BOW AND ARROW CHOKE
KATA GATAME
EZEKIEL
SHOULDER LOCK
TWISTER
KIMURA FROM TWISTER
GUILLOTINE WHEN OPPONENT ESCAPES THE BACK
REVIEW

PART 3

SUPPORT SIDE SUBMISSIONS
BOW AND ARROW CHOKE
BOW AND ARROW VARIATION WHEN OPPONENT BREAKS GRIP
BOW AND ARROW CHOKE TO BACK TRIANGLE
WRISTLOCK FROM THE BACK
ARMLOCK
THE PENA CHOKE

PART 4

CALF SLICER
GUILLOTINE FROM SUPPORT SIDE
SPECIFIC TRAINING
LIVE TRAINING