The World Championship Open Guard system Com Bia Mesquita
Conheça o Sistema Completo de Guarda Aberta que Bia Mesquita Usou para Vencer 9 Campeonatos Mundiais Faixa Preta!
Bia Mesquita é uma das melhores atletas de Jiu-Jitsu do planeta, e ela o fez com uma guarda aberta incrível que todos podem usar para o sucesso. O Sistema de Guarda Aberta do Campeonato Mundial é uma série de 4 partes onde você aprenderá detalhes de nível superior sobre tudo, desde luta de pegada, raspagens, retenção de guarda, finalizações e MAIS!
A guarda aberta pode ser uma posição difícil para muitos atletas aplicarem com eficácia devido à grande quantidade de variáveis. Esperar por um bom passador de guarda para começar é uma maneira infalível de ter a sua guarda passada. Portanto, para evitar a paralisia por análise excessiva, Bia corta o que não é necessário para fornecer a você um método claro de estabelecer pegadas e começar a trabalhar!
O Sistema de Guarda Aberta do Campeonato Mundial começa cobrindo uma das técnicas de Bia da Guarda Aberta, a Raspagem Tripla. É aqui que você começa a aprender o poder da Guarda Aberta, enquanto Bia muda sua perspectiva para ser ofensiva da posição em vez de esperar que as coisas aconteçam. O Triple Sweep também tem múltiplas variações para lhe dar uma abordagem completa de ataque no momento da luta.
A Guarda Aberta se presta perfeitamente para a transição para outras guardas eficazes, tanto quanto sair do combate por baixo para estar pé. Bia cobre cada aspecto extensivamente. Enquanto em supino, Bia pode escolher atacar com sua Guarda Aberta ou fazer a transição para uma de suas posições favoritas, a Guarda X. A Parte 2 cobre suas transições e ataques favoritos do Guarda X. Esta valiosa adição ao seu arsenal irá manter o seu oponente fora de equilíbrio e sob constante ameaça de finalização!
Na parte 3, a 9x Campeã Mundial aborda o que fazer e como reagir da Guarda Aberta Sentada. Aqui, ela oferece uma ampla quantidade de opções, incluindo ankle picks, single leg, canela com canela, raspagens sobre a cabeça e MAIS! Na parte final do Sistema de Guarda Aberta do Campeonato Mundial, Bia explica o que fazer quando seu oponente cai de joelhos. Esta é uma ocorrência comum, especialmente depois de desenvolver as habilidades matadoras descobertas nas três primeiras partes da série.
Part 1:
Introduction
Triple Sweep
Triple Sweep / Variation 2
Triple Sweep / Variation 3
Part 2:
How To Get In The X Guard
Forward X Sweep
Backward X Sweep
Triangle From X
Part 3:
Single Leg Sweep Uncle Pick
Open Guard Sweep To Single Leg
Shin To Shin Sweep
Overhead Sweep
Overhead Sweep To Armbar
Part 4:
Triangle Chiropractic Choke
Combo Guard Attack When Your Opponent Be On The Knees / Arm Lock
Combo Guard Attack When Your Opponent Be On The Knees / Triangle
Combo Guard Attack When Your Opponent Be On The Knees / Reverse Armbar
Combo Guard Attack When Your Opponent Be On The Knees / Front Armbar
