Two Sides, One Game: Top & Bottom Perspectives for Sweep & Passes by Marcos Tinoco
Desvende os segredos do Jiu-Jitsu com "Dois lados, um jogo: perspectivas de cima e de baixo para raspagens e passagens" de Marcos Tinoco. Como campeão mundial de Masters da IBJJF várias vezes e competidor experiente, Marcos compartilha sua riqueza de conhecimento para elevar seu jogo
sua série de instruções inovadoras se aprofunda nas complexidades de varreduras e passes, fornecendo a você uma compreensão abrangente das posições de cima e de baixo.
Seja você um iniciante ou um praticante avançado, esta série foi projetada para aprimorar seu conjunto de habilidades, melhorar suas técnicas e aumentar sua confiança no tatame.
Com explicações claras, demonstrações passo a passo e dicas perspicazes, Marcos o orienta em cada técnica, garantindo que você entenda as nuances que fazem a diferença entre vencer e perder.
Part 1
Introduction
Closed Guard: Scissor Sweep
Closed Guard: Hip Bump Sweep
How to Pass the Scissor Sweep
How to Pass the Hip Bump Sweep
Half Guard Swiper Wiper Pass
Half Guard Bikini Sweep
How to Pass the Swiper Wiper Pass
How to Pass Bikini Sweep
Part 2
Butterfly Basic Hook Sweep
Butterfly Kick the Leg
How to Pass the Basic Hook Sweep
How to Pass Butterfly Leg Kick
Collar &Sleeve Wrestle Up Sweep
Collar &Sleeve Underhook Technical Stand Up Sweep
Passing Collar &Sleeve Wrestle Up
Passing the Headquarters
Spider Guard Sweep from the Knees
Spider Guard Sweep on the Feet
How to Pass Spider Guard from the Knees
How to Pass Spider Guard from Standing
Part 3
Lasso Guard Between the Leg Sweep
Lasso Guard Bait Sweep
How to Pass Lasso Guard with Over Under
How to Pass Lasso Guard Bait Sweep
De La Riva Sweep
Reverse De La Riva Sweep
Pass De La Riva Sweep
Pass Reverse De La Riva Sweep
X Guard Sweep
X Guard Marcelo Garcia Sweep
How to Destroy X Guard
Single Leg X Sweep
Maintain Single Leg X
