Understanding Connection In Jiu Jitsu By Professor Henry Akins

Understanding Connection In Jiu Jitsu By Professor Henry Akins

Aprenda o importante conceito de conexão e como isso pode transformar todo o seu jogo com este curso detalhado do faixa-preta de Rickson Gracie Henry Akins

Henry Akins conhece algumas das técnicas de jiu-jitsu mais eficazes já criadas

Desenvolva um entendimento sobre esse conceito e como a conexão pode funcionar a seu favor ou contra você nos tatames na série de seis volumes de Henry

Com exemplos de b-roll, Henry ensina como a conexão como princípio fundamental pode ajudá-lo com técnicas e quebras de meia-guarda, ataques pelas costas, escapando de posições ruins e muito mais

Obtenha pequenos detalhes sobre como ter sucesso sem se esgotar, pois as técnicas baseadas em eficiência de Henry oferecem maneiras de se destacar ao lidar com raspagens tesoura, raspagens tripé, raspagens de alavanca de canela e muito mais

Elimine conexões e frames com um detalhamento da abordagem de Henry aos ângulos e como eles afetam seu jogo no tatame

PART 1

INTRO
UNDERSTANDING CONNECTION FROM STANDING
TROUBLESHOOTING B-ROLL FOOTAGE
KILLING CONNECTION
CONNECTION FOR THE CROSS COLLAR CHOKE
B-ROLL

PART 2

CONNECTION WITH THE BOW AND ARROW CHOKE
B-ROLL
REAR NAKED CHOKE
B-ROLL

PART 3

ARMLOCK
ARMLOCK B-ROLL
BRIDGE FROM SIDE CONTROL
B-ROLL
BRIDGE FROM SCARF HOLD
B-ROLL

PART 4

SHRIMP WHEN THEY HOLD THE SHOULDER DOWN
B-ROLL
SCISSOR SWEEP
SCISSOR SWEEP B-ROLL

PART 5

SHIN LEVER SWEEP
SHIN LEVER SWEEP B-ROLL
MAT CHAT - TRAINING WHILE RELAXED MAKES IT DIFFICULT TO BE MOVED
HOOK SWEEP
HOOK SWEEP B-ROLL
RELAXING WHEN BEING PUSHED
SCARF HOLD BRIDGE ESCAPE
SCARF HOLD BRIDGE ESCAPE B-ROLL

PART 6

MAT CHAT - LEARNING TO CHANGE ANGLES TO KILL CONNECTIONS AND FRAMES
CHANGING ANGLES WHILE PASSING
CHANGING ANGLES WHILE PASSING B-ROLL
ELBOW ON THE HIP
ELBOW ON HIP -B-ROLL
PUSH PULL TRIPOD SWEEP
PUSH PULL TRIPOD SWEEP B-ROLL
OUTRO