Zone Jiu Jitsu: Single Leg X Guard by Paul Schreiner
Domine a Guarda X Single Leg e obtenha uma compreensão profunda da técnica altamente eficaz da Guarda X Single Leg com o faixa-preta de Jiu-Jitsu Paul Schreiner!
Leve suas habilidades de Jiu-Jitsu para o próximo nível com as orientações abrangentes de Paul Schreiner sobre a Guarda X Single Leg. Seja você iniciante ou praticante avançado, esta é sua chance de refinar sua técnica e se tornar um oponente mais formidável.
Aprenda a arte da Guarda X Single Leg com uma verdadeira autoridade em Jiu-Jitsu. A vasta experiência e dedicação de Paul Schreiner ao esporte o capacitarão a raspar, controlar e finalizar seus oponentes com confiança.
A abordagem de ensino de Paul Schreiner simplifica técnicas complexas de Jiu-Jitsu, tornando a Guarda X Single Leg acessível a todos os níveis de habilidade. Você adquirirá habilidades práticas que poderá aplicar no tatame imediatamente.
Ao aprender com Paul Schreiner, você não está apenas adquirindo uma técnica; você está se tornando parte de uma comunidade de praticantes de Jiu-Jitsu apaixonados e dedicados à excelência. Conecte-se com pessoas que pensam como você e fortaleça sua rede de colegas entusiastas do Jiu-Jitsu, todos comprometidos em aprimorar suas habilidades nessa incrível arte marcial.
Part 1
Intro
Connection - Intro
Connection
Breaking Opponent’s Balance
Transition To X Guard
Early Backstep Counter (Retaining Hook)
Late Stage Backstep Counter (When Hook Is Lost)
Stopping The Pass To Mount
Stopping Knee To Mat
Stopping Kick Out
Part 2
Entries - Entering Vs A Squared Stance
Staggered Stance Entry Part 2
Reverse De La Riva To Single Leg X
Opponent On Two Knees
Butterfly Sweep To Single Leg X
Opponent With One Knee Up
De La Riva To Single Leg X
Entries From Half Guard
Defensive Entries (Mount, Back)
Entry From K Guard
Entries From Standing
Part 3
Sweeps - Intro To Sweeps
Primary Sweep From Slx
Beating The Sleeve Grip
Double Ankle Sweep From Slx
Double Ankle Part 2
Sweeping Opponent With One Knee Down
Primary X Guard Sweep
Sweep 2 From X Guard
X Guard Sweep With Arms Controlled
Hybrid Single X Sweep
Part 4
Expansion: Foot Lock Options - Foot Lock
Berimbolo
Seated X Sequence
